Stres di kantor Berdampak Buruk..!!
Stres karena pekerjaan berpotensi membuat Anda sangat emosional. Hal itu tentu tidak baik untuk hubungan pribadi bersama teman dan keluarga baik di rumah maupun di lingkungan kerja.
Berikut 3 cara sederhana hindari stres di kantor seperti dikutip NusaMania dari rd.com
1. Hindari konflik pribadi di kantor
Kadang pekerjaan di kantor tidak terlalu berat, tapi konflik pribadi yang terjadi dapat menjadi tekanan tersendiri bagi Anda. Tapi Anda dapat menghindari rasa stres tersebut dengan mengabaikan rekan kerja yang bermasalah di kantor.
Apapun kondisinya, pastikan tetap berpikir jernih dan tidak terpancing untuk ikut terlibat dalam berbagai konflik di kantor. Jika ada rekan kerja yang mencari masalah, sebaiknya bicarakan dengan baik-baik atau abaikan saja.
2. Prioritaskan pekerjaan Anda
Saat bekerja, Anda akan belajar menuntaskan berbagai tugas berat di tengah rasa jenuh. Tenang saja, meringankan beban kerja di kantor bukan hal yang tidak mungkin.
Anda dapat mengurangi rasa stres dengan memprioritaskan tanggungjawab dan mendahulukan pekerjaan yang lebih penting. Saat pekerjaan berat telah selesai, beban kerja akan terasa jauh lebih ringan.
3. Jangan pikirkan pekerjaan yang bukan tugas Anda
Seringkali banyak pegawai diminta menyelesaikan pekerjaan yang bukan merupakan tugasnya. Hal ini seringkali membuat Anda bingung dan stres.
Hapus kebingungan tersebut dengan membahasnya bersama atasan. Minta dirinya menuliskan seluruh kewajiban di kantor agar Anda bisa bekerja sebagaimana mestinya.
Baca Juga:
Terdepan Menghadirkan Info Bisnis, Ekonomi, Gadget, Sosial Politik, Tekno dan hal menarik lainnya. Dikelola secara Independen dan diupdate Setiap hari khusus untuk Anda!
